타트체리 효능 및 부작용 :^)
타트체리 효능 및 부작용 날씨는 점점 추워지고, 코로나 19로 인해 건강에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있습니다. 특히 코로나로 인한 면역력을 높여주는 운동, 생활습관, 식품 등이 중요한데요. 평소 건강에 관심 많으셨던 분이라면 요즘 대세 식품인 타트체리에 대해서는 들어보셨을 거 같습니다. 오늘은 몸에 좋은 영양소들이 다양하게 들어있어 만능 건강식품인 타트체리 효능 및 부작용에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 타트체리란?? 타트체리는 일반적인 단맛이 강하고 검붉은색을 띠는 스위트 체리와는 다르게 새콤한 신맛이 강하며, 밝고 붉은색을 가지고 있으며, 비타민 A, 비타민C 및 철분, 구리, 아연, 칼슘, 미네랄, 칼륨, 마그네슘 등 각종 영양소가 풍부합니다. 미국과 터키가 주 생산지이며, 쉽게 물러져 생..
2020. 12. 28.
